Bismillahir-Rahmaanir-Rahim
... Mengapa cara melatih otak kanan, akhir akhir ini begitu menjamur di
sebagian masyarakat? Yah memang, akhir-akhir ini begitu banyak
informasi dan mitos yang berkembang di masyarakat tentang otak kanan dan
otak kiri.
Untuk lebih jelasnya mengenai perbedaan otak kanan
dan otak kiri dapat penulis ilustrasikan sebagai berikut : prinsip
kerja otak kanan adalah selalu dinamis, bagian ini paling suka dengan
tantangan dan perubahan, tidak terduga, spontan dan berubah-ubah berbeda
dengan prinsip kerja otak kiri yang lebih terukur dan terencana, lebih
matematis lebih detail atau lebih singkatnya : otak kiri lebih suka
melakukan hal-hal yang sama dengan cara yang sama, hal ini tentunya
sangat bertentangan dengan otak kanan yang sangat suka dengan perubahan
dan tantangan.
Perbedaan ilustrasi antara otak kiri dan otak
kanan dapat kita lihat pada dua profesi yang berbeda yaitu karyawan dan
pengusaha. Karyawan adalah profesi yang lebih mengandalkan keahlian
teknis yang detail, nyaman dengan zona aman, butuh fokus, kurang suka
perubahan dan tantangan.
Berbeda dengan profesi pengusaha yang
selalu dinamis dengan perubahan, kurang menguasai hal-hal teknis, tidak
terlalu fokus pada hal-hal detail. Karyawan adalah interprestasi otak
kiri sedangkan Pengusaha adalah interprestasi otak kanan.
Dengan prinsip kerja demikian, banyak sekali orang yang berusaha
menguasai cara melatih otak kanan untuk lebih mempertajam otak kanan
nya.
Cara melatih otak kanan : mengasah kreatifitas ...
Cara melatih otak kanan yang paling praktis dan mudah adalah dengan
mengasah kreatifitas. Cara ini dapat diterapkan dengan melakukan
aktifitas yang menonjolkan sisi kreatifitas seperti menulis, membuat
puisi, menggambar, desain baju, fotografi dan aktifitas lain yang
membutuhkan kreatifitas.
Kegiatan-kegiatan tersebut adalah
makanan otak kanan karena membutuhkan ide-ide segar dan kemampuan
mengesplor aktualisasi diri. Dengan terus mengasah kreatifitas otomatis
akan mengasah otak kanan kita.
Cara melatih otak kanan : melakukan hal yang disukai atau hobi ...
Suatu cara melatih otak kanan lainnya yang sangat praktis adalah
dengan melakukan hal yang kita sukai atau hobi kita. Secara tidak sadar
ketika kita melakukan hobi maka tidak akan pernah terjadi kebosanan pada
diri kita. Kita akan senang dan sukarela melakukannya walaupun banyak
sekali tantangan dan bahkan beaya yang kita keluarkan.
Demi
hobi bahkan orang rela mengorbankan sebagian waktu untuk menekuninya.
Hobi ini sangat potensial melatih otak kanan karena sangat berkaitan
erat dengan kreatifitas.
Dengan menekuni hobi, biasanya hidup
kita akan bertambah semangat dan ada spirit baru. Contoh hobi yang dapat
mengasah otak kanan : mendaki gunung, memancing, bermain game online,
jogging dan lain sebagainya.
Cara melatih otak kanan dengan humor ...
Dapat kita lihat di sekitar kita orang-orang yang selalu ceria adalah
orang yang suku humor dan becanda. Orang yang kuat otak kanannya selalu
berfikir kedepan, menggali ide-ide baru dan menyukai tantangan.
Kadang jika sedang merasakan suatu kebosanan atau sedang dihadapi
tantangan yang cukup berat, maka untuk sekedar menjaga spirit, humor
adalah pelampiasan orang-orang yang kuat otak kanannya.
Guyonan segar dan humor dapat membuat kita rileks sebentar dari
rutinitas yang cukup melelahkan. Berbeda dengan otak kiri yang sering
mengeluh jika menghadapai masalah maka humor adalah cara cerdas
orang-orang kanan untuk melampiaskan kebosanan dan menjaga spirit dalam
hidupnya.
Cara melatih otak kanan dengan musik ...
Musik adalah indah dan sarat dengan seni. Musik menjadi aktualisasi dari
ungkapan perasaan yang sukar diungkapkan dengan kata-kata dan hanya
bisa diungkapkan melalui lirik-lirik lagu. Orang dengan otak kanan yang
kuat sangat suka menikmati keindahan musik.
Musik adalah
makanan orang-orang kanan, tentu saja adalah musik yang selalu
menggelorakan semangat dan penuh ide-ide brilian bukan musik yang
mendayu-dayu dan lirik-lirik lagu mellow yang sangat menyayat hati.
Bisa kita lihat para pemain musik seperti penyanyi dan pencipta lagu adalah orang yang kuat otak kanan nya ..
Cara Melatih Otak KANAN Dengan Al-Quran ...
Bila kita membaca ayat-ayat suci Al-Quran, maka kedudukan tulisan
berbeda dengan tulisan latin biasa. Posisi yang saling bertolak
belakang.
Bila tulisan latin bermula dari sebelah kiri menuju
sebelah kanan, kalau tulisan Al-Quran bermula dari sebelah kanan menuju
sebelah kiri.
Memang kalau kita amati, semua amalan ibadah
agama bermula dari kanan. Ternyata hal itu dapat dijadikan terapi otak
kita, iaitu melatih kemampuan otak kanan.
Sebelumnya ada baiknya kita ketahui dulu karakter yang dimiliki dua jenis otak ini.
Fungsi otak kanan adalah divergen, analogi, kukuh, imaginatif,
asosiatif, intuitif, majmuk, holistik, subjektif, serentak, fleksibel,
kreatif, visual, carian pola. Sedangkan fungsi otak kiri adalah
konvergen, digital, abstrak, proporsional, analitik, linier, sekuensial,
analitik, objektif, satu-satu, kaku, matematikal, verbal, pengguna
pola.
Si otak kanan berkarakter humoris, simple, menyenangkan,
boros, lebih percaya intuisi, berantakan-kacau, idea = ekspresi diri,
lebih memilih perasaan sebagai penyelesaian masalah, suka bertualang,
bermimpi besar, tukang sorak, "pelanggar peraturan", spontan.
Si otak kiri berkarakter serius, rumit, membosankan, hemat, lebih
percayai fakta, rapi-terancang, idea = keuntungan, lebih memilih
keilmuan, hati-hati, berpengetahuan am, penyokong diam, pembuat
Peraturan, konservatif, mudah ditebak.
Selama ini kebanyakan
kita terbiasa menggunakan otak kanan dalam segala kegiatan, padahal yang
diinginkan adalah keseimbangan antara dua otak tersebut. Maka kita
perlu mengadakan perubahan kecil dengan merubah pola itu.
Bagaimana Melatih Otak Kanan ..?
Purdie Chandra, "Yang saya alami sendiri, iaitu melakukan zikir dalam
hati. Zikir dalam hati boleh dilakukan kapan saja dan dimana saja. Cara
lain iaitu dengan melakukan solat malam, atau Tahajud, dan solat minta
petunjuk atau Istikharah. Puasa juga akan mencerdaskan otak kanan.
Membaca Al-Quran. Kalau kita membaca Al-Quran, dari kanan ke kiri, ini melatih otak kanan.
(tulisan ini adalah gabungan dua artikel)
Wallahu’alam bishshawab, ..
Wabillahi Taufik Wal Hidayah, ...
Salam Terkasih ..
Dari Sahabat Untuk Sahabat ...